From a place of Love

Een golf van inspiratie in het Engels.. I just fell into a field of silence A place that holds and accepts this sensation I feel which we call ‘heaviness’ and ‘sadness’ But beyond the words there is a place of surrender Beyond which we call good or bad Beyond the story and the drama’s of our lives Words and judgments fall apart And I feel that from this place I can’t connect any longer with that story It feels so weird in this moment of oneness In this place of Love lays the seed of birth And from that place…

Trouw

Ken je de ervaring dat wanneer je keuzes maakt vanuit je hart, wanneer je een beslissing neemt die werkelijk goed voor je is, dit dikwijls ook voor de ander die bij jouw keuze betrokken is precies klopt? Of dat wanneer je helemaal eerlijk en open kunt zijn naar een ander, trouw aan jezelf, de ander daar naar alle waarschijnlijkheid ook het meeste bij gebaat is? Misschien niet in eerste instantie, soms pas achteraf. Een ander kan primair nog steeds vanuit emotie (eigen pijn) op jou reageren, maar je kunt er op vertrouwen dat wanneer jij trouw bent aan jouw natuurlijke…

Onschuld

Mijn vader is aangekomen op het laatste stukje van zijn reis hier op aarde. Hij heeft zich, net als wij, te verhouden tot de wetenschap te zullen gaan sterven. Wat overblijft is een groot niet-weten. Zekerheden verdwijnen als sneeuw voor de zon. Wat houvast leek blijkt een illusie, enkel bestaand uit denkbeelden. Een beeld sterft, kennis verdwijnt, een ziekte dwingt hem op de knieën. Ik kijk naar mijn vader, 80 jaar oud, en zie opeens een kleine jongen. Zijn ogen glimmen. Weerspiegelen een leven wat ten volle is geleefd. Een puurheid en een wijsheid die ik niet eerder zag worden…

Blote voeten

Deze gast-blog is geschreven door Robin Hessels. Over de moed om kwetsbaar te zijn. Dankjewel Robin voor het delen van jouw pad. “Afgelopen zondag was het tijd voor een stiltedag bij ‘t Derde Erf in de buurt van de Soester Duinen. Tijd om ruimte te maken en alleen maar mezelf te zijn, met mezelf te zijn. Na de lunch staken we in stilte de weg over en liepen we door het bos naar de zandverstuivingen. Ik vind het heerlijk om eraan herinnerd te worden dat het zo dichtbij huis zo mooi kan zijn. Het was warm dus ik was op…

Streven

In de beoefening van mindfulness ontwikkelen we (levens) kwaliteiten, die samen ook wel de basishouding van mindfulness worden genoemd. Ze zijn allemaal met elkaar verbonden, het één gaat niet zonder het ander, en toch kun je je aandacht specifiek een tijdje richten op één thema. Je zult vanzelf merken dat er in je leven precies datgene naar voren komt wat voor jou belangrijk is. (En dat hoeft niet altijd leuk te zijn!) Het leven spiegelt ons wat dat betreft perfect wat er nog niet helemaal vrij is in ons. De afgelopen tijd kwam bij mij de kwaliteit van niet hoeven…

Ode aan mijn twee leermeesters

Terwijl ik dit schrijf ligt er een poes te slapen op het bed in de kamer. Beneden op de bank ligt nog een poes, languit op de leuning van de bank in de zon. Ze voelen zich thuis en welkom hier. Op een dag kwamen ze aangelopen, de een door het open raam in de zomer. De ander door de achterdeur op een doordeweekse dag. En nu, bijna twee jaar later, zijn ze er nog steeds. Mijn twee trouwe vrienden. Mijn twee leermeesters. Het levende bewijs van onvoorwaardelijke liefde. Altijd Hier en Nu. Ik leer van ze liefhebben. Ik zit…