coaching

YOU WERE BORN WITH WINGS. WHY PREFER TO CRAWL THROUGH LIFE?
-Rumi

Individuele mindfulness sessies zijn mogelijk als je een specifieke vraag of thema in jouw leven nader wilt onderzoeken. Of wanneer je een persoonlijk thema uit de groepstraining verder wilt verdiepen.
Een individueel begeleidingstraject is kortdurend van aard. We staan op meditatieve wijze in één, of een aantal bijeenkomsten stil bij wat je bezig houdt. Door steeds opnieuw te stoppen en te kijken. In een kennismaking inventariseren we samen je vraagstuk en maken we een inschatting van de frequentie.
De energie van mindfulness is helpend om met mildheid bij moeilijke gevoelens en gedachten aanwezig te blijven zonder er voor weg te rennen en zonder je erin te verliezen.
We onderzoeken samen wat emoties je te vertellen hebben en hoe je ze kunt leren zien als richtingaanwijzers. Dit kan je ondersteunen in het maken van keuzes en zo meer helderheid te vinden in verwarring.

DSC06240

Individuele begeleiding is passend voor jou wanneer je  aandacht wilt besteden aan:

– een moeilijke of onzekere levensfase
– ruimte maken in een dilemma of terugkerend thema
– onzekerheid over een bepaalde keuze of vraagstuk
– waar ben ik mee bezig? waar sta ik?
– wat belemmert me om werkelijk mezelf te zijn?
– het leren luisteren naar je hart, herkennen van het ego

Neem bij twijfel gerust contact op voor een kennismaking.

Praktische informatie

Locatie:  Brechtje Spiegelerf 14, Amersfoort.

Bijdrage kennismakingsgesprek: €30,- duur ca. 60 minuten
Bijdrage gesprekken: € 75,-  duur 60-90 minuten
* incl. btw

Aanmelden of wil je graag meer informatie? Dat kan via het contactformulier of door een email te sturen