Verantwoordelijkheid

Mindfulness wordt dikwijls geassocieerd met rust en ontspanning. “Ik leef al veel meer in het Nu”,  hoor ik vaak om me heen. Dit impliceert dat er ook een niet-Nu zou zijn. Een dimensie waarin je misschien haastig rond rent, op zoek naar het het Nu, haha. En bovendien impliceert het alsof mindfulness iets is wat je zou kunnen doen om rustig te worden. In het nu leven, dat klinkt natuurlijk ook als een activiteit. Maar voor je het weet is dit ook weer iets wat je moet bereiken, en wat dus kan mislukken, waardoor je je weer helemaal niet rustig…