Hoofd of Hart?

Mindful leven betekent je bewuster worden van het hebben van een keuze, op elk moment. Jij bent vrij om te kiezen hoe je je wilt verhouden tot dat wat er op je pad komt. In die vrijheid ontdek ik meer en meer vreugde. Steeds minder ervaar ik mezelf als machteloos ten opzichte van mijn gevoelens en dat wat ik tegenkom op mijn levenspad. Een vraag die ik veel tegenkom van mensen en die mijzelf ook veel heeft bezig gehouden is hoe je nu weet of een keuze die je maakt of moet maken uit je hart komt of uit je…