Liefdevol en Stil

Liefdevol en stil, dat was het afgelopen weekend voor mij. Vrijdag vertrok ik met de trein richting Schoorl, waar ik drie dagen door zou brengen. Te midden van duinen, de zee op loopafstand en een mindfulness stiltedag in het vooruitzicht. Ik had zin in een paar dagen rust en ruimte om alleen te zijn. Zonder afleiding aandacht te hebben voor mezelf, in een periode van verandering en groei. Het maken van die keuze, het vrij plannen van het weekend, voelde bij voorbaat als een geschenk. Het start bij de intentie… En in die stilte kom je dan eerst het lawaai…